Уход за волосами
Назад

Как визуально удлинить короткую шею

Опубликовано: 30.04.2020
Время на чтение: 8 мин
0
1

Декольте

Выбор декольте играет ключевую роль в оптическом удлинении или укорочении шеи. Если вы заботитесь о первом, уберите округлый вырез у шеи - он не только не удлинит ее, но и фактически привлечет внимание к этой части тела и покажет свои недостатки. Выньте из гардероба и все водолазки (да, водолазки тоже!

Какой длины должна быть шея

Разумеется, ни о каких вычислениях в сантиметрах говорить не приходится. Длина шеи – как и всех остальных частей тела – зависит от роста и общих пропорций фигуры.

Немецкий антрополог Юлиус Кольман в начале прошлого века заключил, что если принять весь рост пропорционально сложенного человека за 100 единиц, то высота головы должна составлять 13 частей, высота головы с шеей 20 частей. То есть шея составляет 7% нашего роста.

Но, конечно, эти показатели – «средняя температура по больнице»: очень многое зависит от типа сложения человека. У людей тонкокостного астенического типа шея тоньше и длиннее, чем у нормостеников, а у людей ширококостного типа – наоборот, короче.

Как визуально удлинить короткую шею

Длина шеи - это расстояние от угла нижней челюсти до середины ключицы.

Существует специальный тест, при помощи которого можно измерить длину шеи и определить, не слишком ли короткая или длинная шея у мужчин. Идеальной считается пропорция, когда впадинка (там, где подбородок переходит в шею) находится на расстоянии четырёх пальцев от выступающих косточек ключиц. Если расстояние это больше – шея считается длинной, если меньше – короткой.

Воротник

Все, что плотно покрывает короткую шею, бросается в глаза, сокращает и, кажется, задыхается. Этот эффект создается воротниками в блузках, плотно прилегающих к шее. Совершенно иная ситуация связана с высокими воротниками, связанными с v-образным вырезом (например, овальными блузками с воротником), поскольку они оптически удлиняют шею, не создавая впечатление, что мы задыхаемся. Мы достигнем аналогичного эффекта, надев классическую рубашку, если мы не застегиваемся близко к шее, а оставим несколько расстегнутых кнопок.

Фото "до" и "после"

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.

Голливудская пластика шеи. Фото сделаны "до" и через 7 дней "после". Хирург: Искорнев Андрей.

Подтяжка шеи. Авторская методика. "До" и через 7 дней "после" операции. Выполнил хирург: Васильев Максим.

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики - подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.

Платизмопластика с установкой подбородочного импланта Medpor. Фото сделаны "до" и через 12 дней "после". Хирург: Васильев Максим.

Как визуально удлинить короткую шею

Подтяжка шеи, результат "до" и через 12 часов "после". Авторская техника. Выполнил хирург: Васильев Максим.

Платизмопластика. Хирург: Искорнев Андрей.

Подтяжка шеи (авторская методика). Фото "до" и через 2 суток "после". Выполнил хирург: Васильев М.Н.

Операция выполнена Искорневым А.А.

Платизмопластика. Хирург - Искорнев Андрей.

Ювелирные изделия

Если вы думаете, что прятать шею под большим, коротким воротником или плотно сжимать воротник, это хорошая идея, вы ошибаетесь. Такие украшения только носят и утолщают шею, лишая ее очарования. Подобный эффект вызван «задыхающимся» шарфом, связанным вокруг шеи, поэтому нужно отказаться от него. Какие ожерелья будут лучшими?

Короткая стрижка

Лучше всего будет короткая стрижка, раскрывающая всю шею. Для женственности волосы ,чтобы дать хороший эффект, они должны быть ниже шеи. Вы также можете заколоть свои волосы , потому что это также будет открывать и удлинять шею оптически.

Предлагаем ознакомиться  Как отрастить бороду за 90 дней?

Женщины, которые не боятся экспериментов, могут смело выбирать срезы «под мальчика», каре до скул, «шапочку» и «боб на ножке».

Оптическую иллюзию помогут создать пикси с рваной челкой набок, «гарсон» с асимметричным пробором и каре с удлинением спереди.

Женщины, которые дорожат длинной волос, могут смело делать высокие пучки, конские хвосты и косы от макушки. То есть те прически, которые открывают шею и затылок.

Если у вас волосы средней длины, не распускайте их.

Также не стоит:

  • Заплетать волосы в низкие косы классической модели типа «корзинки».
  • Делать низкий хвост;
  • Делать пряди, локоны и кудри, расположенные рядом с шеей.
  • Выполнять причёски, объёмные с боковых частей головы.

Удивим вас: очень часто бывает так, что мужчины и женщины с короткой шеей вовсе таковыми не являются. Ведь визуально длина шеи зависит от множества факторов, среди которых ее анатомическая длина занимает далеко не первое место.

Итак, почему шея короткая или, скажем точнее, выглядит короткой?

Первая причина – осанка.

Наверняка вы не раз обращали внимание на лебединые шеи красавиц с портретов 18-19 веков. А не забыли ли вы посмотреть на их ровные спины, гордую посадку головы и покатые плечи? Опущенные плечи тут же визуально прибавят вашей шее несколько сантиметров длины. А вот поднятые плечи и сутулость те же несколько сантиметров «съедают».

Правильная осанка делает шею длиннее

Как визуально удлинить короткую шею

Очень показательный пример того, как положение плеч и головы – то есть осанка – меняет восприятие длины шеи, дают нам знаменитые женщины народности падаунг, которым с детства надевают на шею латунные кольца. У взрослой женщины таких колец может быть до двух десятков и шея становится невероятной длины.

Кольца деформируют верхний грудной отдел, опуская плечи и ключицы, а с другой стороны, приучают свою владелицу постоянно жить с высоко поднятым подбородком. Результат – длиннейшая женская шея на планете Земля.

Шея женщины падаунг ничуть не длиннее нашей с вами

Разумеется, никто не предлагает вам использовать метод падаунгов. Предлагаем просто не забывать держать плечи опущенными, а подбородок приподнятым. Поможет в этом миниатюрный прибор Lumo Lift. Он крепится на лацкан и начинает вибрировать, когда вы сутулитесь.

Вторая причина, по которой шея кажется короче, чем она есть – это лишний вес.

Лишние объемы лица – круглые щеки, второй подбородок, брыли, жировые отложения на самой шее – так визуально формируется короткая толстая шея, а в комплекте с задранными плечами (частым спутником компьютерного и сидячего образа жизни) она становится просто не видна. В этом случае достаточно снизить вес, чтобы сделать шею тоньше и длиннее.

Результат "до" и через 10 дней "после" операции. Хирург: Искорнев Андрей.

Как визуально удлинить короткую шею

Третья причина – возрастные изменения.

Дряблость кожи под подбородком, образование зоба и так называемой индюшачьей шеи делают менее выраженным угол между шеей и подбородком, очертания шеи расплываются. Как следствие, она кажется значительно более короткой, чем есть на самом деле.

Фото "до" и через 12 часов "после" операции. Хирург: Васильев Максим.

Четвертая причина – врожденные анатомические особенности.

Предлагаем ознакомиться  Как правильно делать мелирование самой себе в домашних условиях: с помощью фольги, шапочки, расчески. Как сделать самостоятельное мелирование с растяжкой цвета?

Удаление комочков Биша, эндопротезирование подбородка имплантом Porex (США), лазерная липосакция подбородка, нитевой лифтинг нижней трети лица. Хирург - Искорнев А.А.

Можно ли сделать шею длиннее?

Визуально удлинить шею можно при помощи правильно подобранной одежды. Для этого стоит запомнить одно-единственное правило: решая, что носить, вертикальным линиям мы говорим «да», горизонтальным – «нет».

Как визуально удлинить короткую шею

Как это проявляется на практике?

Подойдут блузки и платья, в которых вырез направлен по вертикальным линиям. Идеальный вариант – V-образный вырез, зрительно вытягивающий, удлиняющий шею. Хорошо подчеркнут ее линии отложной крупный воротник, лацканы не застёгнутого жакета. Смело используйте свободно спадающие с плеч шарфики, косынки, платки.

Помимо одежды, у женщин есть неоценимые помощники, значение которых нельзя преуменьшать: это украшения и прическа. Правило то же: вертикали да, горизонтали нет. Выбираем цепочки и колье, свободно ложащиеся на грудь, откладываем цепочки и бусы под горло, колье-ошейники. Длинные серьги удлиняют шею – их прекрасно можно использовать. А вот цыганские серьги-кольца лучше кому-нибудь подарить.

Если говорить о прическе, то длиннее выглядит открытая шея, поэтому говорим решительное «да» коротким стрижкам, высоким пучкам и хвостикам. Хорошо выглядят в нашем случае и длинные распущенные волосы (работает вертикаль, которая помогает скрыть короткую шею). А вот низкие хвосты, корзиночки и классические косы от основания шеи делать не стоит – с ними шея будет выглядеть короче.

Да, но начинать нужно не в тот момент, когда уже всё запущенно. Необходим ежедневный уход и постоянные тренировки.

Домашний уход

  • Ежедневное мытье шеи
  • Питание клеток кожи с помощью специальных масок и кремов
  • Использовать только мягкие средства
  • Компрессы – замечательный способ для быстрого восстановления кожи. Полезно делать травяные настои (липа, мята)., чередуют горячие и холодные компрессы.
  • Прикладывания льда. Самый действенный метод. Кожа приобретает естественный цвет, улучшается общее состояние, увеличивается тургор кожи.

Упражнения

Все комплексы должны быть направлены на укрепление мышечной ткани:

  • Медленное опрокидывание шеи назад. Во время выполнения вы должны тянуться нижней губой к носу. В конце необходимо опустить голову до груди. Повторять до 10 раз. Можно выполнять сидя или стоя.
  • Следующее упражнение можно выполнять строго сидя. Сделайте ровную осанку, очень медленно при напряжении мышц шеи поворачивайте голову поочередно в разные стороны. Совершите около 15 подходов.
  • Ноги на ширине плеч, стоять ровно. Необходимо широко открыть рот и напрячь все лицевые мышцы. Во время напряжения мышц нужно закрыть рот с усилием и медленно.
  • Не выходя из положения, плавно наклоняйте голову поочередно вправо и лево. Ухом тянитесь к плечу.
  • Опустите голову назад и посмотрите наверх. Постепенно примите исходное положение.
  • Держа спину ровно совершайте круговые движения головой. 10 подходов по часовой стрелке и столько же против.

Видео упражнения

Подробный комплекс в видео — Как сделать шею длиннее и тоньше – упражнения.

Справка!

  • Через каждый месяц рекомендуется пересматривать количество повторов и менять комплексы, для того, чтобы мышцы не привыкали к нагрузкам.
  • Сразу после выполнения упражнений полезно делать обтирания и массажи полотенцем, смоченным в солевом растворе).
  • Нанесения меда похлопываниями (категорически запрещено при любых заболеваниях щитовидной железы)
  • Правильный и здоровый сон. Подушка должна быть небольших размеров, спать необходимо в удобном положении.
  • Правильно подобранная прическа – лучший вариант каре до уровня плеч. Также скрыть недостатки просто распущенными длинными волосами.
  • Идеальный стиль с дополнительными аксессуарами. Визуально удлиняют шею треугольные вырезы и длинные бусы.
  • Макияж. На середину шеи лучше наносить более светлый тональный крем. Контрастный переход заметно увеличивает длину шеи визуально.

Первое правило, которое следует обязательно соблюдать, – это отказ от длинных горловин и неглубоких вырезов «под горло». Такая одежда еще сильнее уменьшает длину шеи.

Забудьте и об объемных горловинах, всевозможных хомутах. Такие вещи акцентируют внимание на шее, только подчеркивая недостаток.

Предлагаем ознакомиться  Красивое мелирование на короткие волосы

Предпочтение следует отдать одежде:

  • с V-образным вырезом;
  • с вертикальными линиями и узорами, которые зрительно вытягивают силуэт и заодно шею;
  • с классическим отложным воротником.

Рубашку или кофточку не нужно застегивать на все пуговицы, лучше оставить открытыми 2-3 из них.

Если хочется надеть платок, то завязывать его нужно в виде пионерского галстука, но не перетягивать, – пусть узел будет низким и свободным.

Как удлинить шею упражнениями

Если в прямом смысле слова вытянуть шею невозможно, то осанку исправить можно.

Наша цель – прямая спина, опущенные плечи. Для того чтобы понять, на что обратить внимание, прислушайтесь к советам профессиональных хореографов: макушка должна все время стремиться вверх, а плечи и лопатки – вниз. Это создает не только красивые линии женской фигуры, гордую осанку и уверенную походку. Это положение делает шею открытой и длинной.

Разумеется, выправление осанки занимает много времени, но оно того стоит – и не только ради того, чтобы сделать шею тонкой и длинной.

Как визуально удлинить короткую шею

Помимо работы над осанкой, существуют и специальные упражнения для длинной шеи, которые совершенно спокойно можно выполнять в домашних условиях.

Эти упражнения – обычная растяжка: повороты и наклоны головы. При их ежедневном выполнении шея действительно станет визуально длиннее. Делайте упражнения очень аккуратно. Сначала разомните шею, разогрейте мышцы. Не доводите до боли, должно чувствоваться только приятное напряжение. Не спешите: все наклоны и повороты шеи лучше делать.

Будьте внимательны. Делая наклоны головы в стороны следите за тем, чтобы ухо опускалось к плечу, а не плечо поднималось к уху – второй вариант приведет все к той же излишней «задранности» плеч.

Подходящие аксессуары

Шарф должен быть изготовлен из легкой струящейся ткани. Не нужно полностью обматывать им шею, достаточно слегка накинуть платок на себя так, чтобы шея оставалась открытой, а концы аксессуара ниспадали вниз. Можно завязать его в форме хомута, но при условии, что шея будет полностью открыта.

Сережки лучше выбирать максимально прилегающие к ушам или удлиненные. При выборе вторых стоит учитывать, что они не должны быть слишком длинные, максимум до середины шеи. Идеальными вариантами будут сережки гвоздики или капельки. А вот громоздких и объемных украшений лучше избегать, потому что они будут акцентировать внимание на недостатке. Не помогут визуально преобразить шею и серьги кольца.

Бусы обязательно должны быть удлиненными. Их можно завязать узелком, который будет доходить до груди или ниже, что позволит усилить эффект. Не стоит подбирать бусы в несколько рядов. А вот, надев длинные бусы на манер 20-х годов,  можно добиться желаемого результата.

Подвески и кулоны – отличное завершение образа. Обладательницам короткой шеи следует обратить внимание на этот аксессуар. Он создает в области шеи визуальный треугольник, который удлиняет ее. С колье лучше не экспериментировать.

Общие сведения

К такому современная медицина не пришла. Любые хирургические вмешательства в этой области носят только профессиональный характер (в результате полученных травм).

Самая главная проблема – возрастные изменения. Со временем нежная кожа в области шеи теряет влагу, появляются морщины и дряблость.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector