Уход за волосами
Назад

Кальций для волос и ногтей в таблетках: кальций хлорид д3 никомед для роста волос

Опубликовано: 04.05.2020
Время на чтение: 5 мин
0
2

Польза Кальцемина для волос

Здоровье волос зависит не только от кальция, но и от целого ряда других элементов. Поэтому для поддержания состояния в первую очередь необходимо правильно и полноценно питаться.

Но при этом стоит учитывать, что переизбыток витаминов может также привести к негативным последствиям. Поэтому при приеме питательных компонентов нужно соблюдать меру.

Существует большой список кальцийсодержащих продуктов питания. Но если нет возможности составить полноценный рацион, необходимо принимать препараты на основе кальция.

Кальцемин — один из лидирующих лекарственных препаратов, которые назначают при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (костями, мышцами и суставами). Рекомендуется принимать его только после консультации с врачом и прохождения обследований.

Кальций для волос и ногтей в таблетках: кальций хлорид д3 никомед для роста волос

Надо учитывать, что никакой витаминный комплекс не поможет, если придерживаться вредных привычек, особенности курения.

Кальцемин от выпадения волос принимается таким же курсом, как и при ухудшении состояния опорно-двигательной системы. Для полного восстановления волос минимальный курс приема витаминов составляет 1,5 месяца.

Терапевтические эффекты от применения

Кальций полезен не только для зубов и костей, но также для волос и ногтей. В составе препарата содержатся:

  • Кальций. Способствует улучшению состоянию кожных покровов. Также нормализует работу желудочно-кишечного тракта (благодаря нормализации работы пищеварительной системы улучшается абсорбция). Кроме того, кальций приводит в норму кислотно-щелочной баланс (снижает кислотность, которая блокирует поступление кислорода в организм, в том числе в кожу головы). Элемент входит в состав тканевой жидкости.
  • Витамин Д3. Улучшает состояние костной системы, мышц, а также кожных покровов. Благодаря этому витамину кальций лучше усваивается организмом и быстрее начинает работать.
  • Цинк благотворно влияет на гормональную систему женщин, поэтому он особо важен в период менопаузы.

После курса приема Кальцемина общее состояние также улучшается, так как организм насыщается витаминами.

Кальций для волос и костной ткани крайне важен

С давних пор одним из критериев красоты женщины являются её волосы. Также – это четкий индикатор состояния её здоровья. Если они слабые и ломкие, то значит, организм испытывает сложности. В основе ряда заболеваний лежит нехватку минерала.

Хотя некоторые утверждают, что кальций для волос не важен, такое мнение вряд ли стоит принимать в расчет. Нужно здраво оценить ситуацию. Кальций – макроэлемент, который является главной составляющей кератина. А кератин выполняет функцию главного строительного материала для волос.

Конечно, одного кальция нашим волосам явно недостаточно. Сюда же следует отнести витамины группы В, а также витамины А, С, а также некоторые другие соединения, например, железо, цинк, сера.

Предлагаем ознакомиться  Покрасилась в темный цвет как осветлить. Осветление темных окрашенных волосы: подробная инструкция

Кальций для волос и ногтей в таблетках: кальций хлорид д3 никомед для роста волос

Помимо того, что кальций является компонентом волос, этот макроэлемент выполняет в нашем организме множество других функций.

  • Укрепляет иммунную систему;
  • Участвует в метаболических процессах;
  • Регулирует свёртываемость крови;
  • Необходим для нормального функционирования нервной и сердечнососудистой системы;
  • Обеспечивает внутриклеточную проходимость, проницаемость мембран клеток;
  • Участвует в формировании зубной эмали и костной ткани;
  • Регулирует структуру покровных тканей;

Отметим, что к негативным последствиям для здоровья ведёт не только нехватка кальция, но и его переизбыток. Поэтому необходимо знать, что суточная норма потребления для взрослого человека этого минерала составляет примерно 1000 мг. При этом количество полученного вещества не должна превышать 2500 мг в сутки. Хотя кальций для волос и костей полезен, но его избыток вызывает судороги, аритмию, заболевания почек.

Обращаем внимание на то, что в некоторых случаях недостаток этого макроэлемента может возникать при гормональном дисбалансе организма. Такое случается в период полового созревания, у женщин в период беременности, лактации или во время менопаузы. Естественно, недостаток минерала отражается в первую очередь на здоровье волос, кожи, ногтей.

Как восполнить дефицит кальция

Восполнить дефицит кальция можно, придерживаясь нескольких несложных правил.

  1. Обогатите свой рацион продуктами, богатыми кальцием и веществами, способствующими его усвоению.
  • Различные виды сыров: мягкие, твёрдые, сычужные и другие;
  • Орехи: фисташка, миндаль, кедровый, фундук;
  • Семечки подсолнечника, тыквы, кунжута;
  • Практически все кисломолочные продукты;
  • Овощи и зелень: помидор, кукуруза, капуста, сельдерей, петрушка, укроп, ревень;
  • Яйца;
  • Морская рыба;
  • Натуральный мёд и другие апипродукты;
  • Крупы (практически все);
  • Желатин и агар-агар.
  1. Необходимо избавиться от вредных привычек. Алкоголь и никотин блокируют усвоение кальция организмом.
  2. Отмечено, что у людей занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни, кальций усваивается лучше.
  3. Свежий воздух. Регулярные пешие прогулки не только успокоят нервную систему, но и будут способствовать улучшению всех обменных процессов.
Предлагаем ознакомиться  Как покраситься в темно пепельный цвет

В некоторых случаях всего перечисленного бывает недостаточно для восполнения дефицита минерала. При этом возникает нехватка не только кальция для волос, но и для всего организма.

В такой ситуации можно обратиться к лекарственным препаратам и биодобавкам. Прежде чем начать приём того или иного средства, необходимо проконсультироваться с врачом.  Специалист определит дозировку кальцийсодержащего препарата и длительность приёма.

Прибегать к использованию биологически активных добавок и лекарственных средств чаще всего приходится тогда, когда причиной потери кальция становятся гормональные сдвиги, например у женщин в период менопаузы.

В подобных случаях рекомендуется прием инновационного препарата Остеомед. В его основе натуральный продукт – гомогенат  трутневого расплода. Это источник витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые  помогают волосам оставаться пышными и привлекательными. А кроме того, этот компонент содержит прогормоны насекомых (пчел). То есть, наш организм сам  строит из него все нужные гормоны (как мужские, так и женские).

Также в добавку включен цитрат кальция, который отличается  прекрасной усвояемостью. Это наиболее биодоступная форма минерала. Благодаря препарату Остеомед многие женщины смогли сохранить красоту кожи, ногтей и волос.

Вернём волосам красоту и здоровье

Полезно не только употреблять в пищу кальцийсодержащие продукты, но и делать маски, которые вернут волосам здоровье и ухоженный вид. Например, это творожная маска, которая делается очень просто.

Берём натуральный зернистый творог, взбиваем его в блендере, добавляем немного крахмала для загустения, 2 столовые ложки мёда, 2-3 капли эфирного масла (по желанию). Равномерно наносим на волосы, укутываем плёнкой и полотенцем. Держим 40 – 45 минут. Такую маску нужно делать 2 раза в неделю в течение месяца, потом сделать перерыв. После этого курс повторить.

Также поможет вашим волосам желатиновая маска. Нужно взять 1 столовую ложку желатина, залить 2 столовыми ложками отвара ромашки или крапивы и поставить на водяную баню. Когда желатин разойдётся добавить яичный желток, мёд, любимый бальзам-ополаскиватель и т.п. Смесь нанести на чистые влажные волосы.

Эта маска, можно сказать, реанимирует волосы. Желатин содержит кальций для волос, кроме того в его состав входят протеины и аминокислоты. Они заполняют пустоты ослабленных пористых волос. Надеемся, что наши советы помогут вам оставаться всегда привлекательными.

Предлагаем ознакомиться  Средства для кончиков волос: 12 лучших средств от сухих и секущихся волос

Противопоказания

Препараты Кальцемин и Кальцемин Адванс не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • аллергическая реакция на компоненты медикамента;
  • повышенная чувствительность к составляющим препарата;
  • мочекаменная болезнь;
  • избыток кальция в организме;
  • сбои в метаболизме;
  • активная форма туберкулеза;
  • наличие опухолей;
  • возраст до 5 лет (до 12 лет — Кальцемин Адванс);
  • гипервитаминоз (особенно витамина Д3).

Также с осторожностью стоит принимать Кальцемин в следующих случаях:

  • период беременности;
  • кормление грудью;
  • прием сердечных лекарств.

Кальций для волос

В этих случаях рекомендуется сдать дополнительные анализы, чтобы контролировать изменения в организме.

Стоит отметить, что при несоблюдении правил дозировки могут проявиться побочные эффекты. Чаще всего проявляются следующие побочные действия:

  • сбои в работе пищеварительной системы — запоры, рвотные позывы, тошнота;
  • повышение уровня кальция в организме, а также витамина Д3, что влечет за собой болезни сердечно-сосудистой системы, а также почек;
  • появление отеков;
  • зуд кожных покровов.

При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Кальцемин — уникальный витаминный комплекс, который улучшает состояние организма, делает крепкими и здоровыми ногти и волосы. Препарат рекомендуется употреблять в качестве профилактики хотя бы раз в год.

Виктория Дубровина

Автор статьи

Виктория ДубровинаМастер по уходу за волосами

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector