Уход за волосами
Назад

Как отрастить бороду за 90 дней?

Опубликовано: 28.03.2020
Время на чтение: 7 мин
0
1

Факторы, влияющие на рост бороды

Перед тем, как рассматривать стадии роста бороды, уточнять способы отрастить бороду, нужно отметить причины, которые могут замедлять или ускорять протекание этого процесса.

Первые признаки щетины появляются у юноши к 15 годам, до наступления двадцатилетия – организм молодого мужчины переживают период полового созревания, гормональную перестройку, все это влияет на процесс. Чаще всего, до 20-25 лет мужчины могут похвастаться только малопривлекательным пушком, хотя у некоторых и в этом возрасте уже присутствует явная борода.

На её рост влияют такие факторы:

  • уровень гормонов, в частности тестостерона. Это вещество оказывает непосредственное влияние на скорость роста, а также качество появляющихся щетинок. Чтобы увеличить количество гормона, нужно активно заниматься спортом, вести регулярную половую жизнь;
  • индивидуальные особенности организма (наследственность, генетика, национальность);
  • принадлежность к тому или иному цветотипу, существует мнение, что у брюнетов щетина гуще, жестче, нежели у светловолосых мужчин.

Степени роста

Время роста бороды отличается несколькими стадиями:

  1. Щетина: отрастает на протяжении месяца. Может проявляться зуд, сухость кожного покрова, раздражение. Чтобы снизить эти негативные проявления, требуется использовать масла, специальные шампуни, кремы. Стричься, подравнивать, брить растительность не следует.
  2. Двухмесячная борода: К этому периоду щетинки приобретают достаточную длину, потребуют подравнивания ножницами. Важно не пропускать эту процедуру, иначе они начнут курчавиться, топорщиться в разные стороны.
  3. Трехмесячная борода: можно отследить максимально возможный её рост. Сейчас, самое время для обращения к барберу, чтобы совместными усилиями выбрать подходящий вид оформления. Можно сделать это самостоятельно.

На отрастание одного сантиметра щетины, потребуется около месяца. Спустя три месяца результат уже будет иметь достаточную длину, для моделирования её формы и создания собственного стиля.

Что делать если борода не растет

Иногда бывает так, что вы все делаете правильно, но все равно не растет борода – по крайней мере, такая, как вы хотели. Щетина пробивается островками, отрастает неравномерно, только с одной стороны. Или же и вовсе вылезает и образует проплешины. Что делать в этом случае? Верно, выяснить, почему так происходит. Причин может быть несколько.

Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.

Образ жизни

Борода на 3 месяц

Так должна выглядеть борода на третий месяц

Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.

От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.

Как это сделать? Есть несколько способов:

  • возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
  • купите таблетки легкого седативного действия;
  • займитесь медитацией.

Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице. Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень. Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.

Генетика

Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства. Если хотите быстрого результата — поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание).

Предлагаем ознакомиться  Брондирование волос: как визуально скорректировать форму лица

Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?

Миноксидил

Миноксидил – проверенное средство для роста бороды и усов. Этот препарат можно купить в аптеках в разных формах:

  • таблетки и капсулы для внутреннего приема;
  • пенки и спреи для ежедневного втирания;
  • шампуни и гели для мытья бороды.

Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает.

Витаминотерапия

Молодые люди считают, что стоит им остановить процесс бритья на одну – две недели, как начнется активный рост щетины, и, все окружающие будут в восторге от нового брутального образа. На самом деле, процесс идет не совсем так, растительность увеличивается по длине очень медленно.

Поэтому некоторые люди начинают прием медикаментов с сомнительными свойствами. Если подобные средства имеют гормональный состав, то они способны не просто не принести пользы, но серьезно навредить мужскому здоровью.

Борода растет в среднем от одного до шести месяцев. Если процесс затягивается, имеет смысл обратиться за медицинской помощью, пройти обследование у эндокринолога.

Зависит ли рост бороды от времени года

Пример месячной бороды

Результат за месяц

Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.

life4beard.ru life4beard,lifeforbeard,borodist,бородист,борода,бороды,beard,бородач,бородачи,бородатые,отпускаем бороду,бородасразуда,movember,отрастить бороду,boroda,масло для бороды,classic,warming,репейное масло,репейное масло с красным перцем,как отрастить бороду,не растет борода,для бороды,как ускорить рост волос на лице,как ускорить рост бороды,рост бороды,масло для роста бороды,уход за бородо

Для этих целей приобретается специальная машинка или триммер. Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.

Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.

К этому процессу можно приступать, начиная со 2-3 месяца отращивания бороды, когда волоски уже достаточно длинные, их можно мыть, расчесывать и укладывать. Считается, что этого времени были достаточно, чтобы овладеть навыками использования триммера, тренируясь на себе, друзьях, братьях, комнатных собачках. Если этого не произошло, лучше обратиться к брадобрею. Иначе высок риск испортить все, что с таким трудом отращивалось.

Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.

Затеняем линии

Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски. Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку. Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.

Существует мнение, что скорость роста волосков зависит от времени года. Осенью, когда наблюдается состояние авитаминоза, дефицита витамина D, человека преследуют частые простуды, а погода на улице не радует солнцем, все биологические процессы в организме замедляются. Это время знаменуется ослаблением и выпадением волосков.

Летом, когда организм получает все недостающие ему элементы, наблюдается увеличение активности волосяных фолликулов. Это связано с тем, что в свободном доступе находятся свежие овощи, фрукты, человек постоянно получает необходимые для его здоровья дозы ультрафиолета.

Есть один интересный миф: чем чаще брить или подстригать концы бороды, она будет расти быстрее и гуще. Это абсолютная неправда. Генетика, наследственность и структура волос у всех разные, как и образ жизни и наличие вредных привычек. Таким образом, густая борода у одних начинает расти сразу и в 15 лет, а у некоторых не получается отпустить бороду до 30-ти.

Вести здоровый образ жизни — очень важно

Решение есть: витаминные комплексы для мужчин или же общее пополнение витаминов. Это могут быть мультикомплексы, свободно отпускаются в аптеках, или же что-то конкретное: витамины группы В и H, рыбий жир и магний. Всё это позволит волосам расти быстрее. Рацион питания и отсутствие стресса. Наверное, это всё, что нужно для быстрого и качественного процесса и результата, которым можно будет гордиться.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным красить стены краской

Это также нужно и уже состоявшимся бородачам. Авитаминоз в межсезонье никто не отменял, поэтому, позаботьтесь не только о своей бороде, но и о здоровье в целом.

Для сильных духом владельцев растительности на лице советуем приобрести гребень, масло для бороды, мыло или шампунь для жёстких волос, бритву шаветт или Т-образный станок — ими легче делать окантовку и ровнять контура.

Стадия 1 месяц

Этапы роста бороды можно разделить на несколько, последовательно возникающих стадий. Сразу же после принятия решения об отращивании растительности, мужчина должен отложить в  сторону бритву, триммер, иные приспособления, которыми подрезают волосы.

Первые две-три недели молодой человек будет чувствовать зуд, видеть небольшое покраснение в области подбородка. Сейчас растительность выглядит крайне непривлекательно, волоски имеют разную длину, торчат в стороны, закручиваются, растут неравномерно. Более того, они нещадно колят кожный покров, доставляя постоянное неудобство и желание почесать лицо.

Больше всего неприятные ощущения проявляются в области шеи, потому что на неё воздействуют воротнички одежды, она постоянно движется, что создает предпосылки к трению и развитию раздражения. Этот период нужно перетерпеть, нет необходимости мыть шевелюру специальными шампунями, можно обойтись обыкновенным мылом.

К концу первого месяца можно обозначить контурные линии будущей бороды, для этого придется удалить волоски, выходящие за эти черты. Укорачивать длину не следует, потому что, велик риск убрать лишнее, что только удлинит  дальнейший процесс отращивания.

К началу этого месяца придется набраться терпения, за следующие две-три недели произойдет видимое наращивание густоты, объема волосков. Теперь щетинки можно смело подравнивать, придавая им нужную форму. Опять же, укорачивать, пока не следует. Сейчас волос продолжает свой активный рост, нельзя ему в этом мешать, даже, если большей длины и не требуется. Её всегда можно будет снять, но, только сейчас можно добиться идеальной густоты.

Если мужчине хватает терпения и, он не берется за ножницы или бритву, то к концу второго месяца, можно заметить, что волоски стали немного округляться, что придаст всему образу брутальности.

На этом периоде нужно приучать себя к регулярному уходу за растительностью:

  • ежедневное мытье чистой водой по утрам и вечерам (можно после приема пищи, чтобы убрать застрявшие кусочки);
  • использование специального шампуня дважды за неделю;
  • применение специального ухаживающего масла для осуществления массажного воздействия.

С наступлением третьего месяца мужчина продолжает осуществлять все вышеуказанные процедуры. Волоски периодически подравнивают специальными ножницами, не забывают про их своевременное мытье, расчесывают. Для последних манипуляций необходимо приобрести специальный гребешок.

Волоски можно сушить феном после мытья. Только не следует делать это каждый раз, иначе велик риск пересушить кожный покров, что станет причиной появления шелушения, раздражения, покраснения.

Чтобы придать шевелюре пышность, уложить форму, нужно направлять горячий воздух по направлению снизу вверх.

На этом этапе, мужчина может примерять на себя разнообразные виды бород, теперь щетина уже имеет достаточный для этого объем и длину. Первоначальное оформление лучше проводить у профессионалов в барбершопе, после останется только поддерживать однажды созданный контур посредством бритвы или триммера в домашних условиях.

Убирай машинку

Не нужно сушить волоски горячим феном, это может повредить волоски, вызвать посечение кончиков. Укладку можно производить, используя расческу из металла или древесины. От пластиковых аксессуаров лучше отказаться, они часто обладают крайне низким качеством, провоцируют появление статического электричества.

Предлагаем ознакомиться  Почему растет подбородок у мужчин

На этом этапе мужчина должен постоянно применять профессиональную уходовую косметику:

  • шампуни;
  • бальзамы;
  • ополаскиватели;
  • масла;
  • фиксирующие гели;
  • косметический воск;
  • маски.

Рекомендации для ускорения темпов роста

Если все варианты ухода за волосами, что обрамляют область подбородка, не дают нужного эффекта, нужно обратиться за медицинской помощью. Начинать следует с эндокринолога, данный специалист сможет выявить, является ли причиной такого состояния гормональный дисбаланс. Для этого нужно будет пройти ряд обследований, сдать анализы. По их результатам, доктор назначит особые медикаменты, которые помогут улучшить ситуацию. Это могут специальные гормональные мази, таблетки, кремы.

Иногда складывается такая ситуация, что никакие препараты не помогают добиться вожделенной бороды. В этом случае, нужно прибегнуть к таким простым советам:

  1. Выровнять собственное эмоциональное состояние, отказаться от постоянного нахождения в стрессовых ситуациях. Научиться расслабляться, больше отдыхать, чаще проводить время на свежем воздухе, полноценно высыпаться, освоить некоторые медитативные методики.
  2. Сбалансировать собственный рацион питания: увеличить количество белковой пищи, потому что щетина растет под воздействием кератина, вещества, с белковой основой. Чтобы организм вырабатывал нужное количество кожного сала, смазывающего волоски, необходим баланс жиров в меню. Поэтому молодой человек должен регулярно употреблять нежирные сорта рыбы, мяса, кисломолочные продукты, бобовые культуры, морепродукты, свежие овощи, зелень, фрукты.
  3. Устранить кожные проблемы, при их наличии. Мешать росту щетинок может угревая сыпь, дерматиты. Лучше сначала обратиться к специалисту, купировать развитие данных проблем, только потом начинать процесс отращивания бороды.
  4. Чтобы ускорить достижение требуемого эффекта, можно обратиться за помощью специальных средств. Отлично зарекомендовал себя препарат под названием Миноксидил. Однако, перед его применением, нужно проконсультироваться с доктором.
  5. Хороший эффект дают народные рецепты, к примеру, маски с включением в состав лука, чеснока, имбиря, горчичного порошка, настойки красного перца, жидких форм ретинола, токоферола.
  6. Чтобы оздоровить кожный покров, простимулировать работу луковиц, нужно проводить массажное воздействие или делать аппликации с использованием натуральных масел. Подойдут касторовое, миндальное, усьмы, персиковое, репейное, оливковое.

Согласно мнению эндокринолога, должна расти борода у мужчины, когда он придерживается таких рекомендаций:

  • внимание к собственному уровню гормонов (посредством сдачи соответствующих анализов);
  • ведение здорового образа жизни;
  • физическая активность;
  • отказ от стрессов и вредных привычек;
  • применение масляных и витаминных масок;
  • использование готовых косметических продуктов.

Как рассчитать

Чтобы определить, за сколько вырастает борода, нужно отказаться от бритья минимум на месяц. Спустя этот период отрастет щетина, через два-три месяца она удлинится. Теперь можно делать выводы, какое время требуется конкретному человеку для достижения поставленной цели.

Важно помнить, на этот процесс влияют разнообразные факторы:

  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания (сахарный диабет, аутоиммунные патологии);
  • климатические условия;
  • время года;
  • дефицит витаминов.

Можно ли ускорить рост волос

Растить бороду не так сложно, как это может показаться с первого взгляда. Не всегда можно обойтись внутренними резервами собственного организма, иногда требуется воздействие извне.

Рекомендации по улучшению активности волосяных луковиц:

  • наладить свое эмоциональное состояние: избегать нервных перегрузок, напряжений, постоянного нахождения в стрессовых ситуациях. Полноценно высыпаться, отдыхать, отвлекаться, больше времени посвящать занятиям спортом и активным прогулкам на свежем воздухе;
  • уделить достаточное внимание физической активности, занятия спортом простимулируют выработку тестостерона, что дополнительно ускорит рост щетинок;
  • сбалансировать собственный рацион: волоски состоят из кератина, кожное сало содержит липиды, поэтому в меню обязательно должны присутствовать белки и жиры;
  • устранить кожные проблемы: замедлять рост щетинок может угревая сыпь, дерматиты, иные патологии. Лечением этих заболеваний должны заниматься специалисты, самолечение может не дать требуемого эффекта;
  • пройти медицинское обследование, если народные способы стимуляции роста волос не помогают. Иногда достаточно избавиться от хронической патологии, чтобы ситуация кардинальным образом изменилась;
  • когда результат задерживается, имеет смысл (после консультации со специалистом), начать активное применение средств, стимулирующих работу фолликулов. Это могут быть маски из лукового сока, красного перца. Действовать нужно очень осторожно, они могут спровоцировать ожог кожных покровов;
  • очень важны специальные маски из натуральных масел (репейного, оливкового, персикового, касторового, миндального, виноградных косточек), а также жидких форм токоферола, ретинола.

Среди распространенных медикаментов отдельно стоит Миноксидил. Это средство активирует работу спящих луковиц, стимулирует рост густой, темной бороды.

Отращивание густой бороды – длительный процесс, требующий терпения. Чтобы достичь поставленной цели, следует пересмотреть свой образ жизни, рацион и отношение к жизни, уделить внимание собственному здоровью.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector