Уход за волосами
Назад

Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Опубликовано: 16.04.2020
Время на чтение: 11 мин
0
4

Лечение тусклых волос народными средствами

Специалисты-трихологи выделяют несколько основных “виновников” того, что диаметр волоса снижается, а прическа “худеет” на глазах.

В стремлении следовать за модными тенденциями и в страсти к экспериментированию с внешностью у женщин не возникает вопросов, красить волосы или нет. В результате бедные локоны подвергаются регулярному (в силу отрастания корней и переменчивости цветовых предпочтений хозяйки) воздействию химических красителей.

Если часто красить волосы, они быстро станут очень тонкими

Если часто красить волосы, они быстро станут очень тонкими

Самостоятельное окрашивание в домашних условиях может быть даже более опасным, поскольку, не обладая профессиональными навыками, можно просто сжечь волосы “на корню”, и тогда итог один – облысение. Многие в целях экономии приобретают дешевые красители, которые, будучи некачественными, также наносят колоссальный вред шевелюре.

Дополнительная информация. В группе риска находятся ненатуральные блондинки, которым приходится чаще других осветвлять волосы аммиачными составами для поддержания светлого оттенка. Такая практика приводит к отмиранию волосяных фолликулов с последующей безвозвратной потерей волоса.

Натуральным блондинкам, которые “всего лишь” подчеркивают светлый цвет шевелюры теми же средствами, стоит помнить, что волосы-блонд от природы тоньше темных, поэтому прическа от таких манипуляций похудеет быстрее обычных.

Если избежать частых окрашиваний невозможно, желательно пользоваться услугами проверенных мастеров и качественными красителями.

Стрессовые ситуации

В современном мире постоянное психическое напряжение и стрессы являются одной из главных причин, почему волосы теряют объем и жизненную силу и впоследствии выпадают. При хроническом нахождении во взвинченном состоянии, страхах, депрессиях и нервных переживаниях происходит спазм всех сосудов в организме, включая те, что снабжают кровью корни волос и кожу головы.

Следовательно, волосяные фолликулы недополучают питательных веществ и кислорода, что не может не сказаться на состоянии и здоровье прически. Кроме того, стрессы нарушают работу желудочно-кишечного тракта, человеческое тело недополучает витаминов, минералов и строительных веществ для новых клеток. В такой ситуации волосы (а также ногти) снабжаются “по остаточному принципу”, потому что не являются главными с точки зрения организма, они “худеют” и постепенно осыпаются, порою целыми прядями.

Стресс – частая причина истоньшения и выпадения волос

Стресс – частая причина истоньшения и выпадения волос

Решением проблемы может стать, прежде всего, уход от источников стресса. В качестве поддержки нервной системы помогут растительные и фармацевтические препараты, укрепляющие нервную систему и снижающие уровень психологической нагрузки.

Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Следуя различным, зачастую несбалансированным диетам, многие лишают свой организм, а, значит, и шевелюру, необходимых для роста и здорового развития витаминов, минералов и белков. Недостаточное количество в пище железа, серы, жирных аминокислот ведет к дистрофии волосяных луковиц. Если человек съедает достаточно, но пища эта – фаст-фуд и прочая нездоровая, химически обработанная, жирная и жареная еда, различные перекусы, на толщине волос и их количестве это также может отразиться отрицательно.

Исправить ситуацию можно с помощью достаточного сбалансированного питания с обилием фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов (это важно для “строительства” нового “подшерстка”). Желательно питаться в одно и то же время, а также не забывать пить по два литра воды за сутки.

Прием медикаментов

Длительная терапия некоторыми видами фармпрепаратов способствует тому, что локоны тускнеют, истончаются и выпадают. Самый ощутимый удар по густоте прически наносят гормонсодержащие пилюли и все антибиотики, потому что они обладают свойством “складироваться” в организме и, прежде всего, в волосах. Поэтому антибиотикотерапию и другие длительные приемы лекарств желательно совмещать с поддерживающим приемом витаминных и детоксицирующих комплексов для локонов.

Важно! Самостоятельное назначение себе препаратов и изменение дозировки недопустимо.

Неправильный уход

Если волосы стали тонкими и выпадают, это может быть следствием неверно подобранных уходовых средств за шевелюрой: шампуней, гелей, кондиционеров и сывороток. Не следует слишком уповать на шампуни, обещающие моментально увеличить объем. Лучше всего подобрать средство, подходящее личному типу волос (сухие, жирные, смешанные), желательно применять средства, продающиеся в профессиональных магазинах для парикмахеров.

Вынашивание ребенка

К счастью, это проходящая причина ухудшения состояния волос, она требует только поддерживающей терапии на время беременности и возможного кормления грудью. Волосы у дам в положении могут становиться гораздо гуще за счет повышенного производства беременным организмом гормона эстрогена. Однако, сразу после родов, когда его уровень станет нормальным, всё это неожиданное «богатство» начинает утоньшаться и стремительно осыпаться.

Предлагаем ознакомиться  Что нужно делать после ботокса волос

Вредные привычки

Употребление вовнутрь алкоголя, никотина и прочих вредных веществ не только наносит большой удар по общему состоянию организма, но и однажды приведет к тому, что волосы стали очень тонкими, ломкими, висящими как сосульки.

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, возможно, виновато курение

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, возможно, виновато курение

Единственный выход – избавление от вредных привычек и становление на путь здорового образа жизни.

Это сезонный фактор, который может привести к значительному ухудшению здоровья волос и сокращению их количества. Ультрафиолетовые лучи, да еще совместно с соленой морской водой убивают липидную плёночку, покрывающую каждый волос, за счет окислительных процессов. Получающиеся в результате этого свободные радикалы делают локоны слабыми и ломкими. Врачи рекомендуют обязательно пользоваться головными уборами и защищать волосы от прямого солнца.

В жаркое время года под лучами солнца волосы теряют значительное количество влаги;В результате гормональных сбоев в организме происходит нарушение работы сальных желез эпидермиса головы, и понижается салоотделение;Нарушения в системе кровообращения;Злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли, жиров и острых приправ;

Частое применение приспособлений для укладки и сушки волос;Неправильный подбор средств по уходу за волосами;Вредные привычки;Пониженное содержание железа в крови;Изменения у женщин, наступающие в результате гормонального сбоя при беременности и после родов;Использование расчесок с железными зубчиками.

Диета, в которую входят овощи, фрукты, вареное мясо, рыба, много зелени;Восстановление нормального режима сна и бодрствования;По возможности исключение из повседневного использования плоек, щипцов, бигуди и других приспособлений для локонов;Нужно исключить (по возможности) из обихода средства для укладки и окрашивания волос;

Сухофрукты и орехи;Белковая пища;Продукты с высоким содержанием желатина (лучше агар-агара);Витамины группы В;

Говядина или телятина в вареном виде;Печень;Сок граната или его плоды;Свекла красная;Мед.

Не все доверяют средствам для волос, купленным в магазине. Многие женщины считают, что народные препараты  для восстановления и лечения локонов – самые надежные и проверенные средства.

Существует множество рецептов для восстановления красоты и блеска тусклых волос. Все они отличаются тем, что в их составе содержатся натуральные природные компоненты, которые лишь в редких случаях могут вызвать аллергическую реакцию.

Например, самое простое и доступное средство – сырое яйцо для волос. Применяется оно раз в неделю, но эффект дает потрясающий.

Настойки и отвары из корней лопуха;Разнообразные маски на основе яичного белка и желтка;Отвар ромашки или добавление в средства для волос эфирного масла ромашки лекарственной;Средства с добавлением коньяка;Препараты, имеющие в своем составе глицерин;Средства с соком лимона или с добавлением эфира лимона;

Рекламируемые шампуни, средства для укладки и ухода за волосами утверждают, что их использование даст нам нужный эффект. После первых же применений новомодного купленного средства, мы понимаем, что – вот оно! Свершилось! Волосы гладкие, мягкие, блестящие и струящиеся. Через некоторое время начинаются проблемы – волос становится ломким, сухим, слоится на кончиках и теряет свой первоначальный блеск, чуть ли не наполовину.

Дело в том, что современные средства делаются на основе силикона. В результате происходит моментальное обволакивание волоса этим непроницаемым веществом. Приводит это к тому, что силикон накапливается, утяжеляет волос, который становится ломким и иссушенным. Не помогают народные средства, маски, примочки и ополаскивания. Ситуация с каждым разом становится только хуже.

Выпадают волосы: норма или патология

Тонкие волосы – первое предупреждение о наступающем облысении. Однако человек каждый день теряет отжившие свое волосинки, но это не делает шевелюру менее густой и объемной, потому что одновременно прорастает новая “поросль”. Как же понять, когда волосы стали сыпаться – это норма или стоит записываться к врачу?

выпадение волос

Если на выпадающих волосинках наблюдается «мешочек» с луковичкой, то следует три дня не мыть голову, а после слегка пройтись пальцами по шевелюре. Если собранный «урожай» составит больше 5-7 волосин, начинается облысение, пора к трихологу за своевременным лечением. Он может направить на дополнительные консультации для уточнения диагноза к дерматологу или косметологу. К ситуации следует отнестись серьезно, потому что выпадение волос может быть симптомом тяжелых заболеваний, и лечение надо начать как можно раньше.

Если заболевания не обнаружены, но локоны по-прежнему выглядят безжизненными и сыпятся, причины будут другими, их тоже поможет определить опытный доктор.

Предлагаем ознакомиться  Касторовое масло для волос: способы и правила применения в домашних условиях, как оно помогает для роста и против выпадения

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

  1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
  2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
  3. Хронические болезни и нездоровые привычкиХронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
  4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
  5. Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
  6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
  7. Гормональные нарушенияГормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
  8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
  9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
  10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.

Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:

  • коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
  • применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
  • другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

Лечение тусклых волос народными средствами

Обязательно выбирайте средства по уходу за волосами именно вашего типа. Не руководствуйтесь тем, что у вас смешанный тип волос, но больше понравился запах шампуня для смешанного типа.

Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Масло кокоса;Экстракт из листьев алоэ;Вытяжка из листьев и плодов крыжовника и т.д.

Особенно помогают эти средства тусклым волосам с секущимися кончиками.

Мнение женщин о проблеме тусклых волос

Если волосы стали тонкими и сильно выпадают, что надо делать? Борьба с тонкостью и истоньшением волос идет по двум основным направлениям: организация правильного ухода за шевелюрой и лечебные мероприятия.

Прежде всего, необходимо обеспечить ослабленным волосам и коже головы полноценное кровоснабжение. Сделать это можно с помощью массажа или самомассажа головы. Массажные движения осуществляются от лба и висков к области произрастания волос. Проводить массаж надо концами пальцев, медленно, но ритмично.

Массаж головы помогает при выпадении волос

Массаж головы помогает при выпадении волос

Хорошие результаты дает также систематическое расчесывание локонов (особенно перед сном), расческа желательно должна быть сделана из дерева и иметь редкие зубья, еще лучше – щетки с натуральными мягкими щетинками.

Когда волосы становятся тонкими, и начинается алопеция, следует обеспечить достаточное поступление в организм минералов, витаминов и питательных веществ для снабжения волосяных фолликулов. Поэтому необходимо полноценно и правильно питаться. Прежде всего, это различные овощи и фрукты (особенно зеленого цвета), а также органические продукты, богатые незаменимыми для волос витаминами «а», «б» и «е». При этом надо избегать жирной, жареной и пересоленной пищи.

Предлагаем ознакомиться  Как восстановить волосы после моря?

Рацион должен содержать питательные вещества и витамины для нормальной густоты и роста волос

Необходимо следить за чистотой тонких волос, однако, чересчур часто мыть голову не следует, потому что волосы от этого могут еще больше ослабнуть, что чревато их последующим выпадением. Такие волосы быстро засаливаются, поэтому пренебрегать мытьем также не стоит. Все приборы и вещи, соприкасающиеся с шевелюрой (расчески, щетки, приколки, наволочки, полотенца, головные уборы), следует использовать строго индивидуально, потому что любая инфекция, которые легко передаются с их помощью, может спровоцировать ситуацию, когда волосы сильно выпадают.

Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Шампунь, который применяется для мытья тонких локонов, желательно заменять другим через каждые 3 месяца, выбирать надо тот, который подходит для частого использования, без силиконов, но с кератиновыми и протеиновыми составляющими. Идеальным будет шампунь, содержащий экстракты бамбука, также можно использовать и желатиновое мытье.

Смывать моющее средство с волос лучше мягкой талой или отфильтрованной водой (подойдет и покупная из бутылок) или отварами лекарственных трав. При этом температура воды не должна превышать температуру тела, поскольку слишком горячая нарушает внутреннюю целостность волоса, а слишком холодная вызывает спазм волосяных луковиц. После мытья пряди не следует тереть – а всего лишь мягко промокать хлопковым или льняным полотенцем, которое подлежит замене каждые 6 месяцев.

Если волосы стали очень тонкими и начинают сильно сыпаться, можно попытаться исправить ситуацию с помощью салонных процедур мезотерапевтических инъекций в кожу головы витаминных коктейлей, ламинирования и нанесения кератинового покрытия, что делает волосы зрительно толще, а прическу гуще и здоровее.

В качестве поддерживающей терапии, когда локоны стали очень тоненькими, хорошо попробовать маски из разных легкодоступных компонентов, таких как: размоченный бородинский хлеб, пивные дрожжи, молочные продукты, мед, яйца, лук, жгучий перец, а также натуральные масла: оливковое, касторовое, льняное, аргановое и другие.

К сведению. Оживляет тонкие волосы регулярное применение отваров лекарственных трав и растений, например, корней лопуха, листьев крапивы, ромашки, березовых почек.

Когда некогда шикарные волосы становятся тонкими и выпадают, пора спешить к врачу-трихологу, чтобы исключить серьезные болезни, а также назначить адекватное лечение, пока локоны не истончились до полного облысения. Регулярное применение масок, правильное питание и здоровый образ жизни на фоне правильно подобранного медикаментозного лечения помогут вернуть тонким локонам силу, здоровье и густоту.

Тонкие волосы – проблема многих девушек

Отзыв №1

Лолита, Казань

Отзыв №2

Алена, Волгоград

Отзыв №3

Евгения, Москва

Массаж головы и другие рецепты красоты волос

Если у вас нет времени на восстановление волос в домашних условиях, воспользуйтесь услугами салонов красоты.

Первый вариант улучшить внешний вид волос – сделать стрижку. За коротким волосом легче ухаживать, состригаются сухие кончики, и сам волос быстрее восстанавливается.

Ламинирование.

Термическая маска;Экранирование;Биоламинирование;Глазирование.

Этим способом специалисты добиваются того, что каждый волосок заключается в блестящую капсулу. Это предохраняет локоны от воздействия негативных факторов и надолго сохранять естественные блеск и красоту. Достигается это тем, что непроницаемая пленка способствует сохранению влаги и питательных веществ в структуре волоса.

Мезотерапия.

Это способ, который подразумевает использование множества мелких игл, которые вводят в кожу головы специальный питательный раствор. В настоящее время разработан метод, в котором не применяют инъекции.

Нарушение кровообращения в эпидермисе кожи головы может привести к потере волос, тусклости, ломкости и их истончению. Чтобы усилить кровоток по капиллярам, подходящим к эпидермису, лучше массажа ничего еще не придумали. Для этого возьмите гребень или расческу из дерева и круговыми движениями массажируйте голову не менее 2-3 минут. После этого аккуратно, но тщательно расчешите волосы в разных направлениях.

Замечательно, если вы станете применять растительные масла в качестве маски перед мытьем волос. За 15-20 минут до ванны легкими круговыми движениями вотрите масло в кожу головы и распределите по всей плоскости волос.

Тусклость волос – это процесс, при котором кератиновый слой, состоящий из чешуек, нарушается и становится пористым. Образуются пустоты, которые поглощают солнечные лучи и волосы теряют блеск.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector